大眾網(wǎng)德州·海報(bào)新聞4月11日訊（記者 趙鳳瑞 通訊員 郭凌）4月11日，記者從德州市120急救調(diào)度指揮中心獲悉，自4月1日至今，德州市120急救調(diào)度指揮中心共接消化系統(tǒng)疾病報(bào)警達(dá)120起。

　　隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，各種易致疾病的細(xì)菌、微生物也隨之活躍，容易侵犯人體，導(dǎo)致腸道疾病的發(fā)生，尤其是老年、兒童、或是體質(zhì)較弱的人群。在此德州120也提醒廣大市民朋友，春天胃腸道敏感，這一時(shí)期極易誘發(fā)急性腸胃炎和痢疾等消化道疾病，一定要提早預(yù)防。

　　那么，在日常生活中我們?cè)撛鯓幼瞿兀?/p>

　　一是嚴(yán)防病從口入。預(yù)防腸道疾病，關(guān)鍵是把住“嘴”這一關(guān)。平時(shí)不喝生水，以免生水中的致病微生物引起消化道疾病。春季水果要適當(dāng)吃，不要一次性吃太多。對(duì)于成人，煙盡量少抽、酒盡量少喝點(diǎn)。除此之外，要多休息，保持室內(nèi)環(huán)境的清潔，并經(jīng)常通風(fēng)，同時(shí)盡量減少與腹瀉病人的接觸，尤其是不要與其共用餐飲用具。

　　二是注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育煅煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度勞累，處事不要過激，力求心平氣和，情緒安定，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

　　另外，四月春暖花開，許多市民會(huì)選擇外出“踏青”“春游”，在外出游玩賞景的同時(shí)，也一定要注意預(yù)防柳絮、花粉過敏等問題。