初審編輯：李敏
責(zé)任編輯：馬寶濤
為弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，增強(qiáng)居民身體素質(zhì)，4月21日，德州天衢新區(qū)抬頭寺鎮(zhèn)張莊村精心策劃并開展了“文化養(yǎng)生八段錦 樂活人生健頤年”主題活動(dòng)。活動(dòng)現(xiàn)場氛圍熱烈，傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與現(xiàn)代健康生活理念激情碰撞，為轄區(qū)村民帶來了一場別開生面的養(yǎng)生體驗(yàn)。
教學(xué)環(huán)節(jié)，志愿者將八段錦分解為一個(gè)個(gè)簡單易學(xué)的動(dòng)作，耐心細(xì)致地為村民們講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)、呼吸方法和養(yǎng)生功效。“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕……”伴隨著舒緩悠揚(yáng)的音樂，志愿者一邊示范，一邊用通俗易懂的語言進(jìn)行講解。村民們?nèi)褙炞⒌馗鷮W(xué)，反復(fù)練習(xí)，大家都沉浸在八段錦的學(xué)習(xí)樂趣中，現(xiàn)場充滿了濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。
下一步，抬頭寺鎮(zhèn)將繼續(xù)開展形式多樣的文化養(yǎng)生活動(dòng)，推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，讓傳統(tǒng)文化在新時(shí)代煥發(fā)出新的活力，為轄區(qū)村民的健康生活保駕護(hù)航。（通訊員 范少云）